Info WAC 06-2020: Come affrontare lo stress durante l'epidemia 2019-nCoV

Affrontiamo lo stess di stare a casaAlla fine dei film di fantascienza catastrofici, arriva sempre l’eroe che risolve la situazione, trovando la soluzione del problema, ora gli eroi dobbiamo essere noi, nel nostro piccolo e nel rispetto delle regole. In questo periodo è normale sentirsi tristi, stressati, confusi, spaventati o arrabbiati, un piccolo aiuto è quello di parlare con persone di cui ti fidi. Noi subacquei siamo abituati ad analizzare i fatti, raccogliere informazioni, perché i dati ci aiuteranno a determinare con precisione il proprio rischio in modo da poter prendere ragionevoli precauzioni. Ora è tempo di traslare questo modo di ragionare, sul particolare momento che stiamo vivendo. Per questo motivo limita la preoccupazione e l'agitazione, riducendo il tempo che tu e la tua famiglia trascorrete guardando o ascoltando la copertura mediatica che trasmette dei dati sconvolgenti. Se devi rimanere a casa come tantissimi di noi, fai di tutto per mantenere uno stile di vita sano, compresi una dieta adeguata, il sonno, l'esercizio fisico e i contatti sociali. È inutile dirvi di non usare fumo, alcol o altre droghe per gestire le emozioni negative. Se ti senti sopraffatto, parla con i tuoi amici e se necessario con un operatore sanitario o un consulente.  Ma noi subacquei abbiamo la mente sempre piena di belle e positive emozioni, mari paradisiaci, amici unici, spiagge da sogno per cui ora è il momento di pensare alle nostre immersioni future, il WAC non dimentica nessuno per questo è già in movimento per organizzare le prossime avventure. Nel frattempo godiamoci dei documentari ad esempio su Netflx c’è ne sono alcuni veramente belli; nella serie Racconti di Luce (un regista bravissimo racconta in maniera coinvolgente la storia di alcuni fotografi e video  maker)  – seconda stagione – troverete “Predatori incompresi Parte 1 e 2” a mio parere sono meravigliosi  e nella terza stagione “Paradiso in pericolo Parte 1 e 2” con il mitico Sean Heinrichs un Film maker straordinario ed unico. Vi chiedo di guardarli, sono eccezionali, così nelle prossime immersioni avrete sempre più emozioni.

Aspetto dei vostri commenti e “forza” vedrete che se ne uscirà.

Per il WAC Marco Martella

Info WAC 05-2020: 23 febbraio gara di apnea dinamica per soci

Info WAC 05-2020: 23 febbraio gara di apnea dinamica per soci

GARA DI APNEA DINAMICA RISERVATA AI SOCI ETS APS WAC

Domenica prossima, 23 febbraio, presso la struttura sportiva Le Naiadi di Pescara, si svolgerà una gara di Apnea dinamica riservata ai soci ETS APS World Activity Com – dettagli nel manifestino a questo link.

L’ETS APS WAC con tutto il suo staff è da sempre operativa, ma soprattutto attenta ad ogni aspetto della vita associativa, coinvolgendo tutti gli iscritti a partecipare ad ogni tipo di attività.

Ma la nostra “mira” è

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Info WAC 04-2020: inizio corsi il 21; progetto Paolo De Vizzi

Info WAC 04-2020: inizio corsi il 21; progetto Paolo De Vizzi

INIZIO CORSI 21 FEBBRAIO, ORE 19:45

Ci siamo……venerdì prossimo, 21 febbraio, si terrà la prima lezione del corsi subacquei del 2020.

Ci incontreremo alla reception della piscina H2ON di Francavilla al Mare (via Maiella), alle ore 19:45.

Potete portare la borsa con costume, accappatoio, cuffietta e quant’altro occorre per fare il bagno in piscina (non occorrono per ora pinne e maschera).

Inizieremo un corso ricco di emozioni e scoperte……non mancate!

Comunicateci per favore le Vs. adesioni

Gli

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Info WAC 03-2020: Inizio corsi 21 febbraio; Inaugurazione Piscina H2On

Info WAC 03-2020: Inizio corsi 21 febbraio; Inaugurazione Piscina H2On

INIZIO CORSI SUB – 21 FEBBRAIO 2020

 Dopo l’incontro per la presentazione dei corsi sub, abbiamo stabilito l’inizio degli stessi a partire dal  21 febbraio prossimo, ore 19:45 piscina H2On di Francavilla al Mare Via Maiella. I nuovi corsi sub sono mirati al conseguimento di brevetti di primo, secondo e terzo livello CMAS e PSS, senza tralasciare i bambini dagli 8 anni in su.

Potete ancora iscrivervi per partecipare, basta inoltrarci una email a Questo

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Info WAC 02-2020: nuovi corsi sub; calendario attività 2020

Info WAC 02-2020: nuovi corsi sub; calendario attività 2020

NUOVI CORSI SUB E APNEA

 Anno nuovo, corsi nuovi. Scopriamo insieme l’affascinante mondo sommerso.

Il 6 febbraio prossimo, dalle ore 19 alle 20, nella nostra sede presso il Circolo Nautico di Francavilla al Mare, Via Pola n.1, si terrà la presentazione dei corsi subacquei ed apnea per il 2020.

Durante l’incontro, verranno illustrati i nuovi corsi subacquei che si svolgeranno presso la Piscina H2On di Francavilla al Mare e Piscine Le Naiadi. I corsi sono aperti a

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